Älanek: šVasara sÄkas, un tu nedrÄ«ksti palaist garÄm plÄnus ar draugiem menstruÄcijas dÄļ š±
šVasara sÄkas, un tu nedrÄ«ksti palaist garÄm plÄnus ar draugiem menstruÄcijas dÄļ š±
Sveiki, vasara!
Vasara ir klÄt, saule spÄ«d, aukstie dzÄrieni plÅ«st, un plÄni ar draugiem ir pilnÄ sparÄ.
Bet, ak, pÄrsteigums, tava menstruÄcija ir nolÄmusi pievienoties ballÄ«tei arÄ«.
Nesatraucies, neļauj tam tevi apturÄt.
Å eit ir jautrs ceļvedis, pilns ar padomiem un nedaudz sarkasma, lai jÅ«s varÄtu izbaudÄ«t vasaru, neuztraucoties par tiem sarkanajiem dienÄm.
Ā
- IzvÄloties savu vasaras apÄ£Ärbu: MūžīgÄ dilemmÄ: kÄ apvienot stilu, svaigumu un komfortu?
Viegls, izvÄlieties tumÅ”as krÄsas, lai izvairÄ«tos no redzamÄm nelaimÄm. KurÅ” teica, ka melns ir tikai ziemai?
Pievieno cepuri, dažas lielas saulesbrilles, un esi gatavs visam.
Ak, un neaizmirsti savas iecienÄ«tÄkÄs menstruÄlÄs bikses! Tu bÅ«si stila un komforta karaliene.
Ā
- MenstruÄlÄ izdzÄ«voÅ”anas komplekts: Izveidojiet savu ÄrkÄrtas komplektu: tamponi, mitrÄs salvetes, papildu menstruÄlÄs apakÅ”bikses un pretsÄpju lÄ«dzeklis tiem brīžiem, kad jÅ«su dzemde nolemj izrÄdÄ«t savu labÄko samba deju.
Turiet visu diskrÄtÄ mazÄ somiÅÄ, un voila, neiznÄ«cinÄms!
Ā
- HidratÄcija, mazul! VasarÄ hidratÄcija ir svarÄ«ga, un menstruÄciju laikÄ vÄl jo vairÄk!
Dzeriet daudz Å«dens, ne tikai lai justos labi, bet arÄ« lai jÅ«su Äda bÅ«tu mirdzoÅ”a.
Pievienojiet savam Å«denim dažus gurÄ·a vai citrona ŔķÄles, lai pieŔķirtu tam Å”iku un detoksikÄcijas pieskÄrienu. Nekas nesaka "Es esmu lieliska" kÄ stilÄ«ga Å«dens pudele.
Ā
Atceries, tava menstruÄcija nav jÄbÅ«t ŔķÄrslim, lai izbaudÄ«tu vasaru un plÄnus ar draugiem.
Ar Å”iem padomiem jÅ«s bÅ«siet vairÄk nekÄ gatavi visam, ko saule un pludmale jums piedÄvÄ.
TÄtad, uzvelc savas menstruÄlÄs bikses, paÅem savu izdzÄ«voÅ”anas komplektu un izbaudi! š
Dodaj komentar
To spletno mesto Å”Äiti hCaptcha, pri Äemer veljajo hCaptcha pravilnik o zasebnosti in pogoji uporabe.